Cours de Yoga

ELENY YOGA

Avec la Covid toujours présente, nous devons apporter quelques changements dans nos habitudes.
J'offrirai un cours de yoga douceur les vendredis matins 10h en salle, au studio Innovadanse à St-Basile et la séance sera aussi diffusée "live" par le biais de la plateforme Zoom.

En salle:

*Afin de respecter la distanciation physique à 2m, le nombre de personnes est limité à 14 élèves. Il ne reste que quelques places seulement. Vous devez faire vite pour réserver votre place. Le cours en salle aura lieu seulement si nous atteignons le maximum de personnes.

*Il n'y a aucun accessoires de disponible. Vous devez apporter vos propres accessoires (tapis, blocs, sangle, couvertures ou serviettes, coussin etc)
Il ya encore quelques accessoires disponible pour la vente. Si vous souhaitez en acheter, veuillez svp communiquez avec moi par téléphone ou par courriel.

Pour votre sécurité et celle des autres:

*Une distributrice pour la désinfection des mains sera à votre disposition à l'entrée.

*L'emplacement des tapis est marqué au sol.

* Le masque est essentiel pour arriver et sortir du studio. Toutefois, lorsque vous êtes installé sur votre tapis, vous pouvez enlever votre masque et profiter de votre pratique en toute quiétude.

*Nous vous demandons de ne pas vous présenter si vous avez de la fièvre, des symptômes ou si vous avez été en contact avec une personne atteinte de Covid-19

*Que ce soit en salle ou par Zoom, une inscription est confirmé quand le paiement a été reçu par virement interac ou par chèque.

*La session d'automne est de 14 semaines, du 18 septembre au 18 décembre.
Coût en salle: 17$/pers
Coût via zoom: 12$/pers

Payable en totalité par virement interac ou par chèque.

Une autre belle session de yoga, d'autres belles aventures et d'exploration en conscience vous attend.
J'ai très hâte de vous revoir!

De mon coeur au vôtre,

Hélène

 

 POUR VOUS INSCRIRE: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou (514) 591-0073

 Nous vous proposons le cours de yoga douceur, adapté à différents besoins et ce, peu importe votre âge et votre condition physique. C’est dans le respect de vos propres limites que nous vous invitons à développer votre pratique. Notre cours, offerts dans une ambiance conviviale, s’adressent à tous ceux et celles qui désirent s’offrir un moment de calme, de paix et de sérénité.