Candace Labbé, professeure de yoga certifiée en yoga thérapie

Candace Labbé

professeure certifiée en yoga thérapie

J'ai découvert le yoga en 2001 en m'inscrivant à des cours offerts dans un centre communautaire. J'ai rapidement observé que non seulement la pratique du yoga a aidé à augmenter ma souplesse et flexibilité mais aussi à soulager une douleur au dos. En 2008, le yoga devient beaucoup plus présent dans ma vie lorsque je complète à une formation professionnelle de 200 heures sous la supervision de Nicole Bordeleau.

Désireuse de bien servir les personnes vivant avec des problèmes de santé variés, je m'inscris à des formations qui se concentrent sur le volet thérapeutique du yoga. En 2011, je complète un formation de 300 heures de IYT (Integrative Yoga Therapy) avec Joseph et Lilian Lepage au centre de retraite de Kripalu aux É-U. En 2014, je participe à une formation professionnelle de yoga pour le cancer afin soutenir les personnes vivant avec le cancer sur leur cheminement de guérison avec la pratique du yoga comme approche complémentaire à la médecine traditionnelle. Présentement, je complète une un programme de 800 heures en tant que thérapeute professionnelle en yoga reconnu par IAYT (International Association of Yoga Therapists). Dans le cadre de ce programme, j'ai participé tout récemment à une formation traitant les problèmes reliés au stress et l'anxiété dont le trouble d'anxiété généralisée (TAG), trouble de stress post-traumatique (TSPT), crises d'anxiété, etc. et comment le yoga peut soutenir les personnes aux prises avec ces problèmes.

Je considère le yoga comme un outil précieux pouvant aider les gens à cultiver un mieux-être et s'épanouir aux niveaux physique, mental et spirituel.