Ateliers

ATELIER Rétablissement

YOGA RÉTABLISSEMENT
Avec Isabelle Houle, fondatrice de À Contre-Courant : se transformer un souffle à la fois
Professeur de yoga, intervenante et en rétablissement

 LE YOGA COMME OUTIL DE RÉTABLISSEMENT DES DÉPENDANCES

 

Depuis des millénaires, le yoga a transformé des vies. Que ce soit à travers la pratique de postures, de méditations, de respirations ou en nous invitant à poser un regard bienveillant sur l'expérience humaine, le yoga a permis à des millions de personnes de rétablir et de maintenir une vie heureuse et ce, malgré les hauts et les bas de l'existence.

Nous nous rétablissons tous et toutes de quelque chose. Toutefois, lorsque nous avons le sentiment d'avoir perdu notre pouvoir personnel, que certains comportements nuisibles persistent malgré notre désir d'y renoncer, il est possible de faire face à un grand découragement et l'espoir d'une vie épanouie et heureuse peut commencer à se faire plus mince. Nous faisons alors face à une dépendance.

C'est donc avec une grande joie que À Contre-Courant et le Centre Namasthé s'unissent pour vous offrir un cours de yoga et de méditation adapté et réservé aux personnes se rétablissant de toute forme de dépendance ou en ayant le désir.
Tous et toutes sont bienvenus dans un environnement confidentiel où nous explorerons l'origine des comportements dépendants et la puissance de la pratique du yoga, de la compassion et de la communauté, pour créer la vie dont vous rêvez.

Pour vous inscrire: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou 514.572.6036

Centre Namasthé: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. OU (514) 591-0073

Horaire des classes

Les samedis :

8 septembre, 6 oct, 27 oct, 3 nov, 10 nov, 24 nov, 1 déc, 8 déc, 22 déc à 10h30

Tarifs : 120$ pour 10 classes et 200$ pour 20. 15$ la classe. 

Au plaisir de vous y voir,

Namasté,

Isabelle