Ateliers

ATELIER QIGONG

 

ATELIER DE QIGONG

 par: Sandra Mitchell, professeur de Qigong et Tai Chi

Dimanche le 10 juin

de 10h30 à 12h30
Coût: 30$

 

LE QIGONG EN 15 MINUTES-
UNE ROUTINE QUI CHANGERA VOTRE VIE!

 

Renouveller votre Qi [l'énergie vitale]
Aider votre corps à se protéger contre le stress de la vie, cause de plusieurs maladies

 

Voici une session de QIGONG de 2 heures
où vous apprendrez comment le Qi aide votre corps à restaurer votre système et le maintenir en bonne santé

 

Vous apprendrez à:
Ressentir – Aligner – Ramasser - Faire Circuler votre Qi dans votre corps pour réunir
corps et esprit

 

Durant l'atelier, nous allons:
• Pratiquer quelques uns des mouvements de QIGONG
• Apprendre comment aligner votre qi et comment rentrer dans un état d'esprit de QIGONG –pour un état Zen
• Apprendre le grand secret de la circulation du Qi, un secret des anciens sages chinois.
• Apprendre l'auto massage régénérateur du visage
• Mettre le tout ensemble pour une routine de 15 minutes qui pourrait vous garder en bonne santé.


**Un aide-mémoire sera fourni à la fin de la session.

Inscription par courriel :  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou (514) 616-0194

Le paiement devra être effectué par chèque ou argent comptant 14 jours avant l'évènement.

Le chèque devra être libellé et posté au:

Sandra Mitchell
45, Montée Robert, local 302
Saint-Basile-le-Grand, Québec J3N 1L7

La réception de votre paiement confirmera votre réservation.

Pour plus de détails sur notre politique de paiement, consultez l'onglet tarification.