Ateliers

ATELIER POSTURE 101

ATELIER
POSTURE 101

avec Line Paquin

Samedi le 3 Février 2018 
de 10h à 12h
Coût : 35$

Contenu de l'atelier:

Introduire, explorer et appronfondir les principes de fondation et d'alignement du mouvement et de la respiration
pour les postures debout.

Cet atelier vous fera prendre conscience de votre posture, de la solidité de votre corps et vous permettra de trouver
une position confortable et stable.

Les postures debout renforcent la musculation des jambes, et solidifie les articulations. Elles tonifient le dos et
les organes abdominaux. Elles corrigent les épaules affaissées et le dos vouté.

Par le travail d'ancrage, les postures debout calment et rassemblent le mental.
Appréciez ces instants de calme, de solidité, de force intérieure et extérieure!

  

 

INSCRIPTIONS : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou (514) 591-0073

Le paiement total devra être effectué par chèque au nom du Centre Namasthé ou argent comptant
14 JOURS AVANT L’ÉVÉNEMENT.

Le chèque devra être posté au Centre Namasthé
45, Montée Robert, local 302
Saint-Basile-le-Grand, Québec J3N 1L7

LA RÉCEPTION DE VOTRE PAIEMENT CONFIRMERA VOTRE RÉSERVATION.

LES INSCRIPTIONS SE FONT PAR COURRIEL SEULEMENT.

POUR PLUS DE DÉTAILS SUR NOTRE POLITIQUE DE PAIEMENT, CONSULTEZ L'ONGLET TARIFICATION SUR NOTRE SITE.