Ateliers

CONFÉRENCE RIRE C'EST SÉRIEUX (YOGA DU RIRE)

 

CONFÉRENCE

RIRE C’EST SÉRIEUX

Avec
Sylvie Dagenais-Douville

 Sylvie dagenais-douville

Samedi le 27 Janvier
de 13h à 14h30

Coût: 30$

 

Un atelier qui vise à faire découvrir comment le rire peut aider dans la gestion de stress, angoisse et dépression.
Rire permet d’entretenir une bonne santé mentale, de générer des états d’esprit positif et de mieux gérer les douleurs chroniques.

Le Yoga du Rire combine des exercices de rires simples et des respirations yogiques Pranayama.

Retrouver le rire au quotidien c’est reconnecter avec sa joie intérieure.

Un concept unique avec lequel tous peuvent rire sans raison, sans dépendre de comédie, gags ou même d’un sens de l’humour.

INSCRIPTIONS : info@centrenamasthé.com ou (514) 591-0073

Le paiement total devra être effectué par chèque au nom du Centre Namasthé
ou argent comptant
14 JOURS AVANT L’ÉVÉNEMENT.

Le chèque devra être posté au Centre Namasthé
45, Montée Robert, local 302
Saint-Basile-le-Grand, Québec J3N 1L7

LA RÉCEPTION DE VOTRE PAIEMENT CONFIRMERA VOTRE RÉSERVATION.

LES INSCRIPTIONS SE FONT PAR COURRIEL SEULEMENT.

POUR PLUS DE DÉTAILS SUR NOTRE POLITIQUE DE PAIEMENT,
CONSULTEZ L'ONGLET TARIFICATION SUR NOTRE SITE.

Qui est Sylvie Dagenais-Douville?

Auteure publiée, conférencière et fondatrice de l'Institut du Rire, Sylvie Dagenais-Douville est un leader dynamique et professeur de Yoga du Rire.

Certifiée par le Docteur Madan Kataria le fondateur du mouvement de Yoga du Rire, elle est également reconnue par ce dernier comme ambassadrice de l’Université Internationale du Yoga du Rire. Sylvie a été invitée à présenter le Yoga du Rire à des conférences et ateliers à l’échelle nationale et internationale.

L'expérience et l'expertise de Sylvie dans les domaines de l'éducation et de la gérontologie aident aussi à apporter une dimension supplémentaire et grande sensibilité à ses programmes de Rire.

Basée à Montréal, elle propose des séances de Yoga du Rire régulièrement pour de nombreuses maisons de retraite à Montréal de même qu’à Ottawa. Elle utilise également le programme de Rire comme un outil extraordinaire pour les survivants du cancer, leurs familles et les aidants qui les accompagnent.

C’est avec beaucoup d'émotion et de passion que Sylvie favorise le Mieux-Être par le rire et ses nombreux bienfaits.

 

ATELIER POSTURE 101

ATELIER
POSTURE 101

avec Line Paquin

Samedi le 3 Février 2018 
de 10h à 12h
Coût : 35$

Contenu de l'atelier:

Introduire, explorer et appronfondir les principes de fondation et d'alignement du mouvement et de la respiration
pour les postures debout.

Cet atelier vous fera prendre conscience de votre posture, de la solidité de votre corps et vous permettra de trouver
une position confortable et stable.

Les postures debout renforcent la musculation des jambes, et solidifie les articulations. Elles tonifient le dos et
les organes abdominaux. Elles corrigent les épaules affaissées et le dos vouté.

Par le travail d'ancrage, les postures debout calment et rassemblent le mental.
Appréciez ces instants de calme, de solidité, de force intérieure et extérieure!

  

 

INSCRIPTIONS : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou (514) 591-0073

Le paiement total devra être effectué par chèque au nom du Centre Namasthé ou argent comptant
14 JOURS AVANT L’ÉVÉNEMENT.

Le chèque devra être posté au Centre Namasthé
45, Montée Robert, local 302
Saint-Basile-le-Grand, Québec J3N 1L7

LA RÉCEPTION DE VOTRE PAIEMENT CONFIRMERA VOTRE RÉSERVATION.

LES INSCRIPTIONS SE FONT PAR COURRIEL SEULEMENT.

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ATELIER AUTO-HYPNOSE ET HUILES ESSENTIELLES

ATELIER
AUTO-HYPNOSE et HUILES ESSENTIELLES

avec Marie-Claire Gaboury

Samedi le 10 février 2018 
de 10h à 12h

Coût : 45$

 

SAVASANA HE

L'autohypnose permet de reprogrammer l'inconscient et de transformer notre monde intérieur afin de pouvoir adopter des comportements plus positifs dans sa vie de tous les jours.Elle nous remet en contact avec notre pouvoir et notre autonomie face à notre bien-être. Nous devenons alors le créateur conscient de notre vie.

Dans cet atelier, vous apprendrez des techniques d'autohypnose amusantes et faciles à refaire à la maison qui mettent à profit votre monde imaginaire. Faites-vous un cadeau qui vous sera utile toute votre vie. Venez découvrir l'autohypnose et les huiles essentielles.

 

INSCRIPTIONS : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou (514) 591-0073

Le paiement total devra être effectué par chèque au nom du Centre Namasthé
ou argent comptant
14 JOURS AVANT L’ÉVÉNEMENT.

Le chèque devra être posté au Centre Namasthé

45, Montée Robert, local 302
Saint-Basile-le-Grand,
Québec J3N 1L7

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Titulaire d’un baccalauréat en administration des affaires, elle a travaillé pendant 9 ans dans le domaine des ressources humaines. Le bien-être des employés était une priorité. Elle a tout de suite été reconnue pour son empathie et son écoute. Les employés lui disaient se sentir à l’aise et en confiance en sa compagnie grâce à son sourire et à sa douceur.
Avec la venue de son fils, elle a décidé de suivre les élans de son coeur et de prendre un chemin professionnel différent.  L’hypnose est entrée dans sa vie pour lui faire prendre conscience de son pouvoir de transformation dans la création de son bien-être et de sa vie idéale. Ensuite, elle a découvert les vertus des huiles essentielles. Elle a été conquise! L’aromathérapie étant à ses yeux une option santé pour le bien-être du corps et de l’esprit, une goutte à la fois.
Maintenant diplômée en hypnose et en aromathérapie, elle aime voir les gens s’épanouir et se sentir de mieux en mieux chaque jour dans leur corps et leur esprit. Elle les accompagne dans la mise en place d’actions concrètes leur permettant de transformer leurs habitudes de vie et leur regard sur eux-mêmes et les situations.
Son objectif est d’amener les gens à prendre conscience qu’ils possèdent tout ce qu’il faut à l’intérieur d’eux pour améliorer leur bien-être intérieur et leur vie.

ATELIER YOGA HARPE

ATELIER

YOGA-HARPE

Avec
Hélène Gagnon

et Audrey Victoria Downey

rsz audrey

 Jeudi le 15 Février
de 19h à 20h30

Coût: 20$


La musique adoucie le coeur et nous permet d'élever nos âmes.

Celle-ci nous berce et nous cajole.

De la même façon que le yoga nous transporte dans d'autres niveaux
de conscience. Nous avons pensé que les deux ensemble

serait le mariage parfait pour cet atelier de deux heures.

Venez vous faire bercer au son de la harpe et des bienfaits

d'une pratique de yoga remplie de douceurs.

INSCRIPTIONS : info@centrenamasthé.com ou (514) 591-0073

Le paiement total devra être effectué par chèque au nom du
Centre Namasthé ou argent comptant
14 JOURS AVANT L’ÉVÉNEMENT.

Le chèque devra être posté au Centre Namasthé
45, Montée Robert, local 302
Saint-Basile-le-Grand, Québec J3N 1L7

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